Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

In de adolescentie lijken jongeren vaak extreme emoties en reacties te ervaren. Huilbuien of hevige discussies komen meer voor en het leren omgaan met deze emoties is een belangrijke ontwikkelingstaak. Emotieregulatie is het proces waarbij men emoties (of situaties die emoties uitlokken) aanpakt. Er zijn verschillende strategieën die men kan gebruiken om met blijdschap, verdriet, … Lees verder Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

Advertenties

Op zoek naar je eigen identiteit door het schoonheidsideaal na te streven.

Het uiterlijk speelt een zeer centrale rol in de identiteit van jongeren. Tijdens de puberteit verandert het lichaam van adolescenten in sterke mate. Tegelijkertijd vinden jongeren het heel belangrijk wat anderen vinden van hoe hun lichaam en uiterlijk eruitziet. Heel wat jongeren proberen er goed (of liever zelfs perfect) uit te zien. Hierbij hoort bijvoorbeeld … Lees verder Op zoek naar je eigen identiteit door het schoonheidsideaal na te streven.

Een eetstoornis in je omgeving: Hoe ga je ermee om?

Wat is een eetstoornis? Wanneer we spreken over een eetstoornis, denken we vaak aan graatmagere meisjes die soms in docu’s of op de catwalk verschijnen. In de realiteit bestaat er echter een grote diversiteit aan eetstoornissen die niet altijd binnen dit stereotiepe beeld passen. Algemeen worden er drie eetstoornissen onderscheiden: Bij personen met anorexia nervosa … Lees verder Een eetstoornis in je omgeving: Hoe ga je ermee om?