Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

In de adolescentie lijken jongeren vaak extreme emoties en reacties te ervaren. Huilbuien of hevige discussies komen meer voor en het leren omgaan met deze emoties is een belangrijke ontwikkelingstaak. Emotieregulatie is het proces waarbij men emoties (of situaties die emoties uitlokken) aanpakt. Er zijn verschillende strategieën die men kan gebruiken om met blijdschap, verdriet, … Lees verder Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

Advertenties

Omgaan met een chronische ziekte: Persoonlijkheid als kwetsbaarheidsfactor

Naar schatting wordt tot 20% van de volwassenen wereldwijd geconfronteerd met een chronische ziekte. De opkomst van deze nieuwe populatie brengt heel wat uitdagingen met zich mee voor de gezondheidssector, aangezien deze mensen een verhoogd risico hebben op tal van medische en psychosociale moeilijkheden. Vooral tijdens de tienerjaren en jongvolwassenheid kan de aanwezigheid van een chronische … Lees verder Omgaan met een chronische ziekte: Persoonlijkheid als kwetsbaarheidsfactor

Grootouder met dementie: een uitdaging voor het gezin

Dementie? Het aantal mensen met dementie stijgt wereldwijd razendsnel. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijden momenteel bijna 50 miljoen mensen aan een vorm van dementie. Tegen 2050 verwacht men een verdrievoudiging van dit aantal. In ons land wordt meer dan 10 procent van de bevolking ouder dan 65 jaar ermee geconfronteerd. Maar wat is dementie nu precies? … Lees verder Grootouder met dementie: een uitdaging voor het gezin

Eenzaamheid en depressie bij jongeren: Een vicieuze cirkel

In het huidige tijdperk waarin sociale media overheerst, waar iedereen ‘vriend’ is met iedereen, en je slechts een muisklik verwijderd bent van ‘verbondenheid’ met anderen, lijkt eenzaamheid onmogelijk. De realiteit is echter anders. Aanhoudende eenzaamheid is een ernstig probleem en iedereen kan vereenzamen, ook jongeren met een uitgebreid online sociaal netwerk. Je hoeft je niet … Lees verder Eenzaamheid en depressie bij jongeren: Een vicieuze cirkel