Leven in flow: concentratie en productiviteit in het dagelijks geruis

In de drukte van ons alledaagse leven verlangen velen van ons naar momenten van intense concentratie en moeiteloze productiviteit. Deze verlangens vinden hun vervulling in de innemende ‘flow’-ervaring. Individuen in de flow kunnen hun gebruikelijke capaciteiten overstijgen, wat kan resulteren in sneller leren en nieuwe inzichten. Iedereen kan dus profiteren van regelmatige flow. Maar wat...