Genade, nog een relevante krachtbron?

Veel concepten die al eeuwenlang gekend zijn in religies en wijsheidsliteratuur blijken belangrijke voorspellers van fysieke en mentale gezondheid te zijn. De tak van de psychologie die in kaart brengt welke factoren bijdragen tot welzijn en veerkracht heet de positieve psychologie. Onderzoekers  hebben ondertussen al een heleboel empirische evidentie verzameld die de link tussen verschillende... Lees verder →

Over Vergeving en Diabolisering. In antwoord op de openingstoespraak van de Rector.

Hoe zijn deze grote begrippen van belang in het leven van elke dag? “Zijn we teveel uitgegaan van de vanzelfsprekendheid van onze christelijke waarden aan de KULeuven?”, vroeg rector Luc Sels zich af tijdens de opening van het nieuwe academiejaar. In ieder geval kiest hij ervoor om deze expliciet onder de aandacht brengen als deugden... Lees verder →

‘Reflourishing after Corona’: Tijd om het kroontje rond onze lievelingsbloemen zetten

Wat is Flourishing? Flourishing (bloeiend, florerend) is de wetenschappelijk term die gebruikt wordt om een toestand aan te duiden waarin mensen zich mentaal erg gezond voelen, dus niet gewoon ok, maar supergoed in hun vel. En dat floreren is helemaal iets anders dan de afwezigheid van ziekte.     Het kan begrepen worden als het neusje... Lees verder →

Vakantie! Tijd om voor jezelf te zorgen en zo ook voor je kinderen

Hoe?     Oefen zelfmededogenWat?    Zelfmededogen, vriendelijk zijn voor jezelfWaarom? Onderzoek geeft aan dat meer zelfmededogen samenhangt met psychologisch welzijn, gevoelens van geluk, optimisme, positieve relaties, zelfaanvaarding, wijsheid, persoonlijk initiatief en nog meer indicatoren van welbevinden. Ouderschap is veruit mijn moeilijkste job ooit. Het is nooit af, het is super complex, het is voor elk... Lees verder →

Spel: Het beste ontwikkelingsvoertuig

Kinderspel is geen kinderspel. Het is van vitaal belang voor  een gezonde ontwikkeling. Voor spontaan vrij spel is er ‘speelruimte’ nodig, maar dat is lang geen evidentie meer. Ruimte om te spelen is ruimte om te ontwikkelen. De speelruimte is enerzijds letterlijk de plaats en de vrijheid om te mogen experimenteren binnen- en buitenshuis en... Lees verder →

Maak een gratis website of blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: