Waarom zelfzorg belangrijk is?  

Zelfzorg Zelfzorg, een concept dat je wellicht weleens hebt gehoord. Zelfzorg kunnen we eenvoudig omschrijven als het geheel van activiteiten dat ons toelaat er de volle 100% te zijn. Activiteiten die ons helpen om in de aanwezigheid van stress toch optimaal te kunnen functioneren (Barnett & Cooper, 2009; Godfrey et al., 2011).   Zelfzorg laat je... Lees verder →

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: