Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

In de adolescentie lijken jongeren vaak extreme emoties en reacties te ervaren. Huilbuien of hevige discussies komen meer voor en het leren omgaan met deze emoties is een belangrijke ontwikkelingstaak. Emotieregulatie is het proces waarbij men emoties (of situaties die emoties uitlokken) aanpakt. Er zijn verschillende strategieën die men kan gebruiken om met blijdschap, verdriet, … Lees verder Je eetpatroon vertelt misschien meer over je emoties dan je denkt

Advertenties

Op zoek naar je eigen identiteit door het schoonheidsideaal na te streven.

Het uiterlijk speelt een zeer centrale rol in de identiteit van jongeren. Tijdens de puberteit verandert het lichaam van adolescenten in sterke mate. Tegelijkertijd vinden jongeren het heel belangrijk wat anderen vinden van hoe hun lichaam en uiterlijk eruitziet. Heel wat jongeren proberen er goed (of liever zelfs perfect) uit te zien. Hierbij hoort bijvoorbeeld … Lees verder Op zoek naar je eigen identiteit door het schoonheidsideaal na te streven.

Leerkracht-leerling relaties verbeteren: Een blik op je eigen blik

Leerkracht-leerling relaties blijken een belangrijke voorspeller te zijn van de ontwikkeling van kinderen, zowel voor hun schoolresultaten als voor hun sociaal functioneren en latere gedrag. Ook voor leerkrachten zijn leerkracht-leerling relaties enorm van belang. Het is één van de zaken dat het meeste voldoening geeft aan leerkrachten en heeft een enorme impact op hun motivatie … Lees verder Leerkracht-leerling relaties verbeteren: Een blik op je eigen blik

Cognitief begaafde kinderen: zicht op talent

De afgelopen week stond in Nederland en Vlaanderen in het teken van hoogbegaafdheid. Maar wat is dat eigenlijk, hoogbegaafdheid? En wat kenmerkt dan de kinderen en jongeren die we hoogbegaafd noemen? Is hoogbegaafd zijn eigenlijk gewoon een ander woord voor slim zijn? Of mogen we Nina Sterckx, onze 16-jarige landgenote die afgelopen weekend wereldkampioene gewichtheffen … Lees verder Cognitief begaafde kinderen: zicht op talent

Motivatie: moeten we trachten naar meer of beter?

‘Hij heeft te weinig motivatie voor zijn examens’ ‘Ze moet meer gemotiveerd geraken voor school’   Dit zijn typische uitspraken van ouders en leerkrachten. Hierbij lijkt ervan uit gegaan te worden dat er slechts één soort motivatie is en dat deze verhoogd dient te worden. Klopt dit echter wel? Uit onderzoek is gebleken dat er … Lees verder Motivatie: moeten we trachten naar meer of beter?

Veel leerlingen kampen met psychische problemen. Wie helpt hen?

Heel wat leerlingen hebben extra zorg nodig. Cijfers vanuit de Centra voor Leerlingenbegeleiding tonen aan dat ongeveer 26% van de leerlingen een verhoogde behoefte aan zorg heeft. Circa 9% zoekt hulp voor psychische klachten. Wie zijn de schoolinterne en schoolexterne zorgverleners bij wie deze leerlingen terecht kunnen? Wat is hun beroepsprofiel? En voor welke uitdagingen … Lees verder Veel leerlingen kampen met psychische problemen. Wie helpt hen?

Slim maar verveeld? Een onderzoek naar de motivatie van begaafde leerlingen

Dagen Vlaamse scholen de cognitief sterkste leerlingen wel genoeg uit? Vervelen begaafde leerlingen zich niet in de klas? En hoe stimulerend vinden ze hun schoolwerk? Om deze vragen te beantwoorden werd bij 3.400 leerlingen uit de eerste graad van het secundair onderwijs een intelligentietest afgenomen en werd hen een aantal vragen gesteld rond motivatie, verveling … Lees verder Slim maar verveeld? Een onderzoek naar de motivatie van begaafde leerlingen

Een neus voor depressie bij schoolkinderen

Voor begeleiding van leerlingen met psychische problemen is het belangrijk om professionele hulp in te schakelen. Toch kunnen kan een leerkracht wel degelijk iets doen. Ons onderzoek laat zien dat het hebben van een persoonlijke, warme relatie met een leerling al een verschil kan maken.

Leerkrachten als vertrouwenspersonen voor jongeren met problemen: belangrijk maar niet vanzelfsprekend

Onlangs verschenen de eerste resultaten van masterproefstudenten die onderzoek deden naar de identiteitsontwikkeling en het welbevinden van jongeren. Ze analyseerden het welbevinden van jongeren in het 3e tot 5e middelbaar. Dit waren de belangrijkste conclusies: Ja, we vinden aanwijzingen dat warme relaties met leerkrachten belangrijk zijn en conflictueuze relaties schadelijk zijn, ook op deze leeftijd. … Lees verder Leerkrachten als vertrouwenspersonen voor jongeren met problemen: belangrijk maar niet vanzelfsprekend

8 goed of 2 fout? Positieve psychologie in het onderwijs

Op de basisschool deed ik altijd mijn best. Ik wilde goede punten halen en zo min mogelijk fouten maken in mijn dictees. De beste van de klas mocht na dictees namelijk voor het schoolbord komen staan. Ik vond het vroeger heerlijk als ik een keer naar voren mocht komen, maar betwijfel nu of deze vorm … Lees verder 8 goed of 2 fout? Positieve psychologie in het onderwijs